産後（出産したら一生産後！！）の歪んだ骨盤を整え、自分の身体と向き合う時間を作りませんか？

仙台市内で活動しているヨガ講師CHINATSUさんをお呼びし、

骨盤を正しい位置へ調整していく方法を体験します。
骨盤周りが一回り小さくなるかもしれません！！！

難しい動きやポーズはありませんし
カラダが硬くても運動が苦手な方でも楽しく参加できます。

日時；6月10日（水）
１０：３０～１１：４５

定員　９名

持ち物：バスタオル・フェイスタオル１枚・飲み物・ヨガマット（あればご持参ください）

参加費：各回１０００円
当日徴収いたします

お子さんは職員が見守ります。

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こそだてパドマ塾

対象は子育て中のママ、マタニティの方 毎回様々な講師をお招きして開催します！

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